Poznanie drugiej połówki to nie taka prosta sprawa. Nie jest to łatwe gdy ma się lat…
Czytaj dalejAutor: Agnieszka Kawczyńska
Czy za bardzo poświęcasz się innym? Zobacz po czym poznać, że zapominasz o swoich potrzebach!
Kiedy pomagamy drugiemu człowiekowi, czujemy się lepiej. Wzrasta poczucie wartości i samoocena szybuje w górę. Ma…
Czytaj dalej
Po czym poznać osobę silną psychicznie? Są takie cechy osobowości, które je wyróżniają!
Zła wiadomość jest taka, że nie każdy z nas ma uwarunkowania do bycia odpornym. Lepsza, że…
Czytaj dalej
Czy warto stosować kwasy na twarz? Oto, jak zmienia się skóra podczas kuracji!
Jeżeli samo stwierdzenie „kwasy na twarz” budzi w tobie złe skojarzenia, to już na samym początku…
Czytaj dalej
Sposoby na przedłużenie opalenizny. Tak, możesz to zrobić we własnym domu!
Choć większość z nas już wróciła z wakacyjnych wojaży albo też zdążyła o nich już zapomnieć,…
Czytaj dalej
Zadbane stopy po lecie. Jakie kosmetyki muszą się znaleźć w twojej codziennej pielęgnacji?
Pogoda za oknem nie rozpieszcza i raczej można już do szafy schować wszystkie letnie lekkie buty.…
Czytaj dalej
Na co postawić w jesiennej pielęgnacji? Twoja skóra wymaga intensywnego nawilżenia!
Lato chyli się ku końcowi a wraz z 1 września, kończy się sezon urlopowy. Jesień powita…
Czytaj dalej
Skąd czerpiemy informacje o sytuacji politycznej? Socjal media wiodą prym!
Do lamusa już przeszły czasy, gdy jedyna wiedza jaką społeczeństwo miało o polityce, była czerpana z…
Czytaj dalej
5 powodów dla których warto ćwiczyć jesienią!
Przed nami końcówka wakacji. Wraz z początkiem września wracamy do starego, poza urlopowego trybu i prozy…
Czytaj dalej
Co zmieni przeczytanie jednej książki w miesiącu? Zdziwisz się jak wiele!
Czytanie samo w sobie ma złą passę. Nie dość, że wymaga skupienia, to jeszcze osoba z…
Czytaj dalej
Fryzjerskie sposoby na przetłuszczające się włosy. Musisz je znać!
Nie ma nic gorszego, niż przyklapnięte u nasady, przetłuszczające się włosy. Jedne z nas mogą nie…
Czytaj dalej
Przedślubne wątpliwości. To normalne, że masz obawy!
Sezon ślubny przed nami, a razem z nim wiele par młodych, które będą sobie przyrzekały miłość…
Czytaj dalej
Nowelizacja ustawy o 14 emeryturze. Komu będzie przyznana i na jakich zasadach?
Pod koniec czerwca Prezydent Andrzej Duda złożył podpis pod ustawą o dodatkowym rocznym świadczeniu pieniężnym dla…
Czytaj dalej
Trening po alkoholu to zawsze zły pomysł. Czy wiesz dlaczego?
Teoretycznie lampka schłodzonego prosseco w słoneczne letnie popołudnie brzmi doskonale. Zwłaszcza, gdy jest uzupełnieniem spotkania z…
Czytaj dalej
5 rzeczy które zdradzają twój brak pewności siebie. Można nad nimi popracować!
Powiedzmy sobie to od razu – pewność siebie to nie jest coś, co dane raz, będzie…
Czytaj dalej
Jak sobie radzić z szantażem emocjonalnym? Są na to sposoby!
Każdy z nas kiedyś doświadczył tego na własnej skórze. Psychomanipulacja pod łatką szantażu emocjonalnego to narzędzie,…
Czytaj dalej
5 sposobów na leniwe spędzanie wakacji. Odpocznij trochę!
Wakacyjny luz kojarzy się nam przede wszystkim z długimi słonecznymi dniami, imprezami i wycieczkami. Nim jednak…
Czytaj dalej
Królowa Elżbieta II panuje już 70 lat!
Mimo wielu wizerunkowych potknięć i problemów wewnętrznych, królowa Elżbieta II zasiada na brytyjskim tronie od 70…
Czytaj dalej
Jak zrzucić oponkę wokół brzucha? Tego nie zrobisz w kilka chwil!
Sezon bikini przed nami. Wiele z nas zwyczajnie zaspało ten moment, gdy trzeba było zacząć ćwiczyć…
Czytaj dalej
Nauka świadomego oddechu. Czy warto się tego nauczyć?
Teoretycznie każdy z nas robi to od urodzenia. Oddychanie, podobnie jak mruganie powiekami, to coś, co…
Czytaj dalej
Miłość można okazywać na wiele sposobów. Oto kilka najpopularniejszych!
W literaturze psychologicznej dotyczącej związków możemy spotkać kilka starannie opisanych sposobów na wyrażanie sobie nawzajem uczuć.…
Czytaj dalej
Kobiety we Francji mają nawet swój sposób nakładania szminki. Z pewnością zdziwisz się jaki!
Francuzki mają swój własny styl, chętnie kopiowany przez kobiety w innych krajach. Nic w tym dziwnego,…
Czytaj dalej
Od 1 maja Polska ma gaz z Litwy. Kryzys gazowy zażegnany?
Odkąd Rosja dokonała zbrojnej napaści na Ukrainę, minęły prawie trzy miesiące. W tym czasie Europa zmieniła…
Czytaj dalej
Bungee fitness – czy nowy rodzaj ćwiczeń przyjmie się u nas?
Wchodzisz na salę i instruktor przypina cię do specjalnej uprzęży. A potem już, niejako w locie,…
Czytaj dalej
Jak najłatwiej wyrobić sobie zdrowe nawyki? Są na to sprawdzone sposoby!
Każdy z nas chce być zdrowy, piękny i na dodatek bogaty. Zdrowe nawyki pomogą nam utrzymać…
Czytaj dalej
Pędzlem, gąbeczką a może placami? Czym najlepiej nakładać podkład?
Odpowiedź na to pytanie nie jest prosta i zależy od kluczowego czynnika – rodzaju podkładu. Inaczej…
Czytaj dalej
To już pewne – Bruce Willis kończy karierę. Oto kilka najlepszych filmów z jego udziałem. Widziałeś je wszystkie?
Kiedy po nominacji do Złotych Malin, swego rodzaju anty-Oskarów, Bruce Willis ogłosił koniec kariery i stan…
Czytaj dalej
Czy w połowie roku chleb będzie kosztował 10 złotych? Wszystko na to wskazuje!
Inflacja w Polsce nabiera rozpędu. Nie pomaga koszmarna sytuacja w kraju i równie niestabilna na świecie.…
Czytaj dalej
Sport idealny na wiosnę – nie wahaj się ani chwili!
Wiosna w pełni i aż żal siedzieć w domu przed telewizorem. Zdecydowanie lepszym pomysłem jest wyjście…
Czytaj dalej
Multitasking nie taki fajny jak go malują czyli – skup się na jednej rzeczy, ale porządnie!
Przez wiele lat pokutowało przeświadczenie, że jako ludzie jesteśmy stworzeni do robienia wielu rzeczy naraz. Napisano…
Czytaj dalej